Tag: sport

26 kwietnia 2020

Trening a kawa – kiedy sięgnąć po kofeinę?

Chcesz wyglądać zdrowo, być umięśnionym i pełnym życia? W takim razie czas na wizyty na siłowni. Innym pomysłem jest też zapisanie się na zajęcia sportowe. Jednak najczęściej przez mężczyzn wybierana jest siłownia. W teorii jest to bardzo łatwe: trzy raz w tygodniu przyodziewasz strój sportowy i biegniesz pakować, robisz to przed pracą, wstając wcześniej lub po wyjściu z pracy. Tymczasem w praktyce, wygląda to zgoła […]